ヘナでデトックス

ヘナがデトックス効果があると言う
噂について考えてみましょう。

そもそもデトックスとは
de(否定）とtoxicus(毒の）の造語で
体内から毒素や老廃物を取り除く
健康法とある。

例えば水を飲んで
たっぷり汗をかくことも
デトックスになるようだ。

要するにデトックスとは
健康法のことを指すようです。

それでは健康法とは
睡眠を十分とる、

規則正しい生活をする、

栄養のバランスを考えた
食事をとる、、、
（内閣府ホームページより）

ザックリいうと不摂生を
しないことですね。

ということは
ヘナをすることは
健康法のひとつでもあると
考えられるのです。

要するにヘナをすると
デトックスもできると思うのは
その人の自由ってことです。

しかしですね、

デトックスしなければと
思うならば
身近なところで考えると
シャンプー剤で
頭皮を擦らない、

洗剤で体を洗わない、、、等

できるだけ洗剤を使わない方が
体に良いのではないでしょうか。

毒を体に入れない方が
良いのでは、、、、。

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当ブログでヘナの表記はすべて
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